Evaluación general · adulto (18 a 59 años)
15 pruebas, ~1 h 03 min por persona en 1 sesión (calentamiento general y toma de datos incluidos).
- Velocidad (con fotocélulas): sprint 20 m lineal.
- Agilidad (con fotocélulas): agilidad T-test.
- Potencia (con sensor de salto): indice de reactividad RSI · salto vertical CMJ · tiempo de contacto en saltos.
- Fuerza (con dinamómetro, dinamómetro de agarre): fuerza de agarre · resistencia isométrica hasta el fallo · sentadilla isométrica.
- Resistencia (con elíptica con monitor): FC de estado estable · distancia en 6 min · recuperación de FC tras 6 min.
- Reacción (con luces de reacción): reacción simple con luz.
- Coordinación y equilibrio (con tabla de equilibrio): equilibrio en tabla.
- Flexibilidad (con goniómetro): flexibilidad sit-and-reach · rotación torácica sentado.
Evaluación competitiva por deporte
Base común a todos los deportes, más las pruebas que exige el tuyo. Disciplinas con batería propia:
- Artes Marciales Mixtas (MMA)
- Atletismo / Running
- Basketball
- Basketball sobre silla de ruedas
- Box
- Béisbol
- Charrería
- Ciclismo
- Frontón
- Futbol 7
- Futbol Soccer
- Futbol americano
- Futbol rápido
- Futsal
- Gimnasia artística
- Gimnasia rítmica
- Golf
- Handball
- Karate
- Lucha olímpica
- Natación
- Pesas
- Pádel
- Senderismo
- Skateboarding
- Taekwondo
- Tenis
- Voleibol
Siempre incluido
- Tamizaje de salud PAR-Q+ y consentimiento informado antes de cualquier prueba.
- Instrumentos de medición profesional: fotocélulas, sensor de salto, dinamómetros, radar, sensores de golpe.
- Informe individual firmado por un especialista, entregado el mismo día, comparado con personas de la misma edad y sexo.
- Acceso en línea: portal personal del atleta y, para organizaciones, portal con la evolución del grupo.
Preguntas frecuentes
¿Con qué me comparan?
Con personas de tu misma edad y sexo evaluadas con las mismas pruebas, y contigo mismo si ya tienes una evaluación anterior. No con atletas de élite ni con tablas genéricas.
¿Cuánto tarda?
Alrededor de una hora, con calentamiento y toma de datos incluidos. El informe se entrega el mismo día y queda en tu portal personal.
¿Necesito estar en forma para hacerla?
No. La evaluación describe tu punto de partida. Solo pedimos el tamizaje de salud PAR-Q+; si indica algún riesgo, ajustamos las pruebas de esfuerzo.
¿Dónde se hace la evaluación?
En nuestra sede (Torre Médica Tami, 3er piso, Iztapalapa, CDMX) o en tus instalaciones en cualquier punto de la Ciudad de México: llevamos los instrumentos y montamos el circuito en tu cancha o gimnasio.
¿Cuánto cuesta?
Depende de la edad y del tamaño del grupo. La cotización se entrega el mismo día y se acepta en línea; a partir de 3 personas el precio por persona baja, y a partir de 12 la jornada se organiza por estaciones con la tarifa más baja.
¿Qué recibo al final?
Cada persona recibe su informe en PDF con el nivel de cada capacidad, qué trabajar y su comparación con la evaluación anterior si la hay. Las organizaciones reciben además el informe ejecutivo del grupo y un portal con la evolución de cada atleta.
¿Es un servicio médico?
No. Es una evaluación de condición física con fines deportivos y de acondicionamiento. Por seguridad, nadie realiza pruebas de esfuerzo sin tamizaje de salud vigente, y si el cuestionario lo indica, pedimos valoración médica antes.
Respuesta el mismo día, sin compromiso.